心靈成長, 情緒覺察我,允許我自己表達不是因為外在讓我們快樂,我們才快樂,而是快樂就在體內,同理,不是因為外在讓我們生氣,我們才生氣,而是生氣就在體內。Astrid Chen2024-04-011 則留言