目標實現前，如何保持信念
還沒達成目標，不代表你原地不前。
Astrid Chen
傷人的話，背後是受害者情節
這個世界上沒有受害者，只有受害者劇情的劇本。
成功顯化，先提高你的配得感
若你不相信自己值得擁有，你便不可能獲得它。
如何通過宇宙的測驗
當事情不如預期，身處逆境，你還能保持感恩、相信宇宙嗎？
我，感謝我自己
過去累積的不會背叛你。
關於感恩
不因為外在事物而感恩，而是光是存在就覺得感恩。
可憐的東西Poor Things
我們必須體驗一切，不只是美好的，還有屈辱、恐懼與悲傷的，這都使我們才完整。
如何放下？讓事件通過
事件會產生結果，人會產生情緒，這都沒問題，有問題的是你沒讓它們通過。
為什麼要等到一切就緒才願意開始？
「不完美（不夠好）就沒資格做一件事」是完全沒必要的想法。
對自己負責：因為我是我生命的創造者
一切是自己創造的，所以我們不但要對自己負責，也絕對有能力替自己負責。
全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書
身心靈探索不可略過身體覺察，此書必讀！
我，允許我自己表達
不是因為外在讓我們快樂，我們才快樂，而是快樂就在體內，同理，不是因為外在讓我們生氣，我們才生氣，而是生氣就在體內。
這樣做，不再害怕面對失敗
失敗只代表沒在預期時間內達成期望的目標，不代表沒達成目標的你是個失敗的人。
接受所有面向的自己：沒有不夠好的你
自卑的、感到害怕的、曾經逃避的你都是你，如此的你當然也值得被愛、值得豐盛。
打破固有行為模式：療癒內在小孩
每個人心中都有一個渴望被聆聽、接受的內在小孩。
有錢人「想」的和你不一樣
有錢人跟你的差距，不是錢，是資訊落差。
成為觀察者，我們就不是感到痛苦、煩惱的那個人
換個角度看世界其實指的是換個「身分」看世界。
日常生活即是修行
修行的形式不限於靜坐、練功、去廟裡，好好生活是其中一種。
你選擇接受還是改變自己的性格
無論你想成為誰、擁有那些性格，自己決定即可，任何性格沒有好壞之分。
大衛·霍金斯能量表
情緒是不同頻率的能量，好情緒、壞情緒是人類為之貼上的標籤。
靈魂類型
有趣的測驗，歡迎大家來玩玩看！
我們作為觀察者存在著
我們用意識創造了物質世界，用以體驗具象的物質和抽象的情緒，而我們作為觀察者觀察這一切。
人生課題的5個線索
我們要的成長在完成課題的過程中。
為什麼可以透過他人認識自己：因為外在實相來自內在投射
我們是我們遇到的人。
沒有絕對的好與壞：跳脫二元對立的世界觀
沒有絕對的好與壞，所有事物都是在之間。
感到孤獨是「向內看」的契機
不是沒人懂你，你只是還沒遇到懂你的人。
對自己最重要的事—人生10大價值觀
認識自己的方式之一：釐清自己的10大價值觀。
走吧！去做你真正渴望的事
如果，生命對你有求必應，你對人生有和企求？
5個面對壓力的轉念魔法
是我們對事件的看法形成壓力。
面對怨恨：放下、處理與和解
怨恨、報復讓我們遺忘此生的目的。